Smoothie med Skovbær
I kategorien "Andet" findes opskriften "Smoothie med Skovbær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.
Smoothie med Skovbær indeholder i alt 155 kalorier / 649 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af xChris
Sådan tilberedes Smoothie med Skovbær
Bland frugt og juice i blenderen.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Frugtjuice, med Appelsin, Ananas & Æble 200 g 80 kcal / 335 kj
- Coop, Frossen Skovbær 150 g 75 kcal / 314 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 649 kJ / 155 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 35 g |
Protein | 2,5 g |
Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-10-2011, sidst opdateret d. 20-10-2014
Ingen indlæg endnu.