Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Smoothie-spinat og jordbær

I kategorien "Andet" findes opskriften "Smoothie-spinat og jordbær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 605 gram.

Smoothie-spinat og jordbær indeholder i alt 198 kalorier / 828 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothie-spinat og jordbær

Spinat og jordbær smoothie

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi828 kJ / 198 kcal
Fedt4,29 g
Kulhydrat24,62 g
Protein9,495 g
Kost fibre13,44 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-12-2019, sidst opdateret d. 29-12-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.