Smoothie summerbreeze
I kategorien "Andet" findes opskriften "Smoothie summerbreeze". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 280 gram.
Smoothie summerbreeze indeholder i alt 120 kalorier / 500 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernilleredke
Sådan tilberedes Smoothie summerbreeze
Æblejuice, æble, hyldeblomst,jordbær
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æblejuice, Rynkeby 100 ml 40 kcal / 167 kj
- Jordbær, frost 50 g 13 kcal / 54 kj
- bananer rå 80 g 66 kcal / 274 kj
- Hyldeblomst færdig drik 50 ml 1 kcal / 4 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 500 kJ / 120 kcal |
Fedt | 0,34 g |
Kulhydrat | 28,05 g |
Protein | 1,49 g |
Kost fibre | 1,28 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-08-2018, sidst opdateret d. 15-08-2018
Ingen indlæg endnu.