Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smoothies ( Anette )

I kategorien "Andet" findes opskriften "Smoothies ( Anette )". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.

Smoothies ( Anette ) indeholder i alt 189 kalorier / 789 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 47 kcal / 197 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothies ( Anette )

Mix

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi789 kJ / 189 kcal
Fedt1,75 g
Kulhydrat42,3 g
Protein1,75 g
Kost fibre3,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat88 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-07-2019, sidst opdateret d. 18-07-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.