Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smootie, grønkål/Mango

I kategorien "Andet" findes opskriften "Smootie, grønkål/Mango". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 868 gram.

Smootie, grønkål/Mango indeholder i alt 467 kalorier / 1952 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smootie, grønkål/Mango

Alt vejes af i litermål og hældes i blender. Blendes min. 5-8 min. da ingefæren ellers ikke er helt pureret.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1952 kJ / 467 kcal
Fedt13,359 g
Kulhydrat76,544 g
Protein15,319 g
Kost fibre14,58 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat63 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2018, sidst opdateret d. 22-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.