Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spanacopita ALR

I kategorien "Andet" findes opskriften "Spanacopita ALR". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 670 gram.

Spanacopita ALR indeholder i alt 1334 kalorier / 5582 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 111 kcal / 465 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spanacopita ALR

Blabla

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5582 kJ / 1334 kcal
Fedt58,8 g
Kulhydrat132,225 g
Protein67,2 g
Kost fibre14,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat40 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.