Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spidskål m. Olie, Lene

I kategorien "Andet" findes opskriften "Spidskål m. Olie, Lene". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 322 gram.

Spidskål m. Olie, Lene indeholder i alt 132 kalorier / 554 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 22 kcal / 92 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spidskål m. Olie, Lene

Bland

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi554 kJ / 132 kcal
Fedt4 g
Kulhydrat20,068 g
Protein7,302 g
Kost fibre5,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-05-2018, sidst opdateret d. 31-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.