Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spidskål salat, Lene

Spidskål salat, Lene

I kategorien "Andet" findes opskriften "Spidskål salat, Lene". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 854 gram.

Spidskål salat, Lene indeholder i alt 832 kalorier / 3481 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 83 kcal / 348 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spidskål salat, Lene

450 G Spidskål
1 æble
2 appelsiner

3 spsk olivenolie
1 spsk balsamicoeddike, hvid
1 spsk honning
1 - 2 tsk Dijon sennep

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3481 kJ / 832 kcal
Fedt44,8075 g
Kulhydrat100,617 g
Protein12,1275 g
Kost fibre13,665 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-05-2018, sidst opdateret d. 07-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.