Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

spidskålsalater med æbler dild og nødder

I kategorien "Andet" findes opskriften "spidskålsalater med æbler dild og nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 585 gram.

spidskålsalater med æbler dild og nødder indeholder i alt 475 kalorier / 1988 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 119 kcal / 497 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes spidskålsalater med æbler dild og nødder

h

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1988 kJ / 475 kcal
Fedt27,56 g
Kulhydrat47,72 g
Protein13,345 g
Kost fibre10,31 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2015, sidst opdateret d. 28-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.