stenalderbrødjette
I kategorien "Andet" findes opskriften "stenalderbrødjette". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 680 gram.
stenalderbrødjette indeholder i alt 3258 kalorier / 13631 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 272 kcal / 1136 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Jettevu
Sådan tilberedes stenalderbrødjette
bland
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- knaseriet stenalderblanding 450 g 2538 kcal / 10619 kj
- Olivenolie 50 g 450 kcal / 1883 kj
- ÆG hedegaard str. M 180 g 270 kcal / 1130 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13631 kJ / 3258 kcal |
| Fedt | 272,3 g |
| Kulhydrat | 35,55 g |
| Protein | 138,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-11-2015, sidst opdateret d. 17-12-2015
Ingen indlæg endnu.