Stuvet hvidkål 2 - m&c
I kategorien "Andet" findes opskriften "Stuvet hvidkål 2 - m&c". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1437 gram.
Stuvet hvidkål 2 - m&c indeholder i alt 723 kalorier / 3025 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 120 kcal / 504 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Vmate
Sådan tilberedes Stuvet hvidkål 2 - m&c
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Smør 20 g 148 kcal / 618 kj
- hvedemel vores 40 g 140 kcal / 586 kj
- Skummemælk 550 ml 187 kcal / 782 kj
- Hvidkål, rå 827 g 248 kcal / 1038 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3025 kJ / 723 kcal |
| Fedt | 19,204 g |
| Kulhydrat | 111,48 g |
| Protein | 34,094 g |
| Kost fibre | 19,021 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2019, sidst opdateret d. 10-03-2019
Ingen indlæg endnu.