Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sund Guacamole

I kategorien "Andet" findes opskriften "Sund Guacamole". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.

Sund Guacamole indeholder i alt 414 kalorier / 1731 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 103 kcal / 433 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sund Guacamole

sundt

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1731 kJ / 414 kcal
Fedt33,4 g
Kulhydrat27,646 g
Protein8,204 g
Kost fibre11,024 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt68 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-05-2015, sidst opdateret d. 01-05-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.