sund pizzabund med gulerod
I kategorien "Andet" findes opskriften "sund pizzabund med gulerod". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 205 gram.
sund pizzabund med gulerod indeholder i alt 126 kalorier / 528 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af laurahc97
Sådan tilberedes sund pizzabund med gulerod
pizza sund
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Æg, kogt (1 stk=60g)
45 g 68 kcal /
282 kj
- Selleri, blade, rå 50 g 17 kcal / 71 kj
- Gulerod, dansk, rå 110 g 42 kcal / 175 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 528 kJ / 126 kcal |
Fedt | 5,09 g |
Kulhydrat | 15,005 g |
Protein | 7,63 g |
Kost fibre | 4,92 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 34 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.