Sund tarm
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sund tarm". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 120 gram.
Sund tarm indeholder i alt 214 kalorier / 893 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Reci
Sådan tilberedes Sund tarm
Alle ingrediencer blendes med 1 dl. vand.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Chiafrø Øko
15 g 68 kcal /
282 kj
- Hørfrø, rå 15 g 72 kcal / 303 kj
- Æble, rå 80 g 42 kcal / 174 kj
- Honning, First Price 10 g 32 kcal / 134 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 893 kJ / 214 kcal |
| Fedt | 9,54 g |
| Kulhydrat | 24,385 g |
| Protein | 7,09 g |
| Kost fibre | 9,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2017, sidst opdateret d. 12-01-2017
Ingen indlæg endnu.