Svampeflødesovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Svampeflødesovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 506 gram.
Svampeflødesovs indeholder i alt 408 kalorier / 1708 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 204 kcal / 854 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Svampeflødesovs
Ravioli m. Trøffel og flødesovs
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- løg rå 65 g 30 kcal / 125 kj
- Portobellosvampe 239 g 62 kcal / 260 kj
- Olivenolie 5 g 45 kcal / 188 kj
- Hvidvin, tør 150 ml 101 kcal / 420 kj
- piskefløde 38% Coop 47 g 171 kcal / 714 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1708 kJ / 408 kcal |
| Fedt | 31,96 g |
| Kulhydrat | 9,382 g |
| Protein | 14,127 g |
| Kost fibre | 13,65 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-05-2019, sidst opdateret d. 11-05-2019
Ingen indlæg endnu.