Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Svamperisotto

I kategorien "Andet" findes opskriften "Svamperisotto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2050 gram.

Svamperisotto indeholder i alt 2433 kalorier / 10180 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 608 kcal / 2545 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Svamperisotto

Brun sløret i en gryde og steg svampene i ved kraftig varme i 4min. Tag dem op. Steg løgn i en gryde med smør. Tilsæt ris og svits. Held bouillonen i og kog risene ved svag varme under låg i 15 min. Vend svampene i sammen med ost, der salt og peber. Pynt med persille.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10180 kJ / 2433 kcal
Fedt87,36 g
Kulhydrat329,79 g
Protein86,22 g
Kost fibre6,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.