Svenskpølere, alternativ
I kategorien "Andet" findes opskriften "Svenskpølere, alternativ". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2450 gram.
Svenskpølere, alternativ indeholder i alt 2423 kalorier / 10137 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Lolle73
Sådan tilberedes Svenskpølere, alternativ
Svenskpølesret som alle kender den men erstat kartofler med gulerøder og pastinak.
500 gr gulerødder
500 gr pastinak
500 gr grillpølser
250 gr løg
2 fed hvidløg
1 ds hakket tomat
1 ds tomatpuré
3 dl mælk
smag til med salt og peber og pynt med purløg
Ingredienser der indgår i opskriften
- Gulerod, dansk, rå 500 g 190 kcal / 795 kj
- Pastinak, rå 500 g 310 kcal / 1297 kj
- Grillpølser 500 g 1500 kcal / 6276 kj
- Løg, rå 250 g 113 kcal / 471 kj
- Tomat, flået, konserves 260 g 55 kcal / 228 kj
- Tomatpure 140 g 136 kcal / 568 kj
-
Minimælk (Harmonie)
300 g 120 kcal /
502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10137 kJ / 2423 kcal |
| Fedt | 143,79 g |
| Kulhydrat | 211,48 g |
| Protein | 98,28 g |
| Kost fibre | 48,13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-04-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.