Sweet coco - smoothie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sweet coco - smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.
Sweet coco - smoothie indeholder i alt 964 kalorier / 4033 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Sweet coco - smoothie
Www.årstiderne
Ingredienser der indgår i opskriften
- Batat sød kartoffel 310 g 223 kcal / 934 kj
- Babyspinat 62 g 16 kcal / 65 kj
- Ingefærrod, rå 20 g 17 kcal / 70 kj
- Ananas, rå 286 g 160 kcal / 670 kj
- kokosmælk organic 160 ml 288 kcal / 1205 kj
- lime, rå 32 g 12 kcal / 50 kj
- Citronolie - oliven 30 ml 248 kcal / 1039 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4033 kJ / 964 kcal |
Fedt | 59,008 g |
Kulhydrat | 103,928 g |
Protein | 9,85 g |
Kost fibre | 16,214 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-02-2019, sidst opdateret d. 08-02-2019
Ingen indlæg endnu.