sweet potato buns 2
I kategorien "Andet" findes opskriften "sweet potato buns 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 696 gram.
sweet potato buns 2 indeholder i alt 1204 kalorier / 5036 KJ. Opskriften er for 13 portioner - hvilket svarer til 93 kcal / 387 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ksl
Sådan tilberedes sweet potato buns 2
hhh
Ingredienser der indgår i opskriften (13 portioner)
- Batat, sød kartoffel, rå 330 g 234 kcal / 980 kj
- Kokosfibermel urtekram 55 g 176 kcal / 736 kj
-
BodyLab Whey100 Protien vanillie
100 g 400 kcal /
1674 kj
- Æg ,coop m/l 170 g 255 kcal / 1067 kj
- Fiber Husk (Den gule) 21 g 36 kcal / 152 kj
- Natron 5 g 0 kcal / 0 kj
- Kærgården Smør (Original) 15 g 102 kcal / 427 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5036 kJ / 1204 kcal |
| Fedt | 39,766 g |
| Kulhydrat | 76,29 g |
| Protein | 117,23 g |
| Kost fibre | 49,86 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2015, sidst opdateret d. 30-01-2015
Ingen indlæg endnu.