sweet potato buns
I kategorien "Andet" findes opskriften "sweet potato buns". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 691 gram.
sweet potato buns indeholder i alt 1195 kalorier / 5001 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 417 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ksl
Sådan tilberedes sweet potato buns
xx
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Batat, sød kartoffel, rå 335 g 238 kcal / 995 kj
-
Bodylab Whey100 Chocolade
100 g 400 kcal /
1674 kj
-
Æg ,coop m/l
164 g 246 kcal /
1029 kj
- Fiber Husk (Den gule) 21 g 36 kcal / 152 kj
- Kokosfibermel urtekram 55 g 176 kcal / 736 kj
- Solsikkeolie 11 g 99 kcal / 414 kj
- Natron 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5001 kJ / 1195 kcal |
| Fedt | 39,431 g |
| Kulhydrat | 77,96 g |
| Protein | 114,44 g |
| Kost fibre | 51,095 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2015, sidst opdateret d. 30-01-2015
Ingen indlæg endnu.