Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sweet potato muffin

I kategorien "Andet" findes opskriften "Sweet potato muffin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 66 gram.

Sweet potato muffin indeholder i alt 88 kalorier / 370 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sweet potato muffin

En lækker lille snack efter træning med protein og kulhydrat, som giver ny energi til kroppen og smager skønt af varme krydderier. Lavet af sød kartoffel, hytteost og finvalsede havregryn og krydret med masser af kanel, kardemomme, muskatnød og ingefær. Mums.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi370 kJ / 88 kcal
Fedt1,18 g
Kulhydrat15,574 g
Protein3,91 g
Kost fibre2,44 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-02-2015, sidst opdateret d. 15-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.