Syndig brownie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syndig brownie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 995 gram.
Syndig brownie indeholder i alt 3879 kalorier / 16231 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 323 kcal / 1353 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MIRJAM41
Sådan tilberedes Syndig brownie
Bages v/180 g i ca. 20 min
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
-
Smør, saltet
175 g 1267 kcal /
5301 kj
- Urtekram Kokossukker 80 g 320 kcal / 1339 kj
- Sukrin Gold 40 g 3 kcal / 13 kj
-
Mørk chokolade 70%
200 g 1106 kcal /
4628 kj
- Æg 60 g 360 g 295 kcal / 1235 kj
- valnødder 75 g 495 kcal / 2071 kj
-
Mandler
60 g 374 kcal /
1566 kj
- Kanel, stødt 5 g 19 kcal / 77 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16231 kJ / 3879 kcal |
| Fedt | 331,4 g |
| Kulhydrat | 158,41 g |
| Protein | 66,985 g |
| Kost fibre | 14,64 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-04-2019, sidst opdateret d. 13-04-2019
Ingen indlæg endnu.