Syssers biksemad med skinketern
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syssers biksemad med skinketern". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1480 gram.
Syssers biksemad med skinketern indeholder i alt 1664 kalorier / 6962 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes Syssers biksemad med skinketern
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Bacon 150 g 386 kcal / 1613 kj
- Svinekød, skinketern af yderlår, rå 200 g 234 kcal / 979 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
-
Kartofler kogte
950 g 779 kcal /
3259 kj
- Delicato stege og bage Flydende fra Aldi 30 g 198 kcal / 828 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6962 kJ / 1664 kcal |
| Fedt | 65,55 g |
| Kulhydrat | 176,1 g |
| Protein | 88,3 g |
| Kost fibre | 16,15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.