Syssers hønsesalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syssers hønsesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1660 gram.
Syssers hønsesalat indeholder i alt 1089 kalorier / 4558 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes Syssers hønsesalat
xxxx
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Tomat, uspec., rå
240 g 60 kcal /
251 kj
- Blomkål, uspec., rå 220 g 59 kcal / 249 kj
- Creme Fraiche, Cheasy 6% 500 g 400 kcal / 1674 kj
-
Champignon, rå
100 g 24 kcal /
100 kj
- blå druer 200 g 106 kcal / 444 kj
- Kyllingebryst ( Stegt) 400 g 440 kcal / 1841 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4558 kJ / 1089 kcal |
| Fedt | 40,3 g |
| Kulhydrat | 72,32 g |
| Protein | 116,26 g |
| Kost fibre | 12,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.