Syssers kylling masala
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syssers kylling masala". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1446 gram.
Syssers kylling masala indeholder i alt 869 kalorier / 3637 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes Syssers kylling masala
xxxx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kyllingbryst 420 g 462 kcal / 1933 kj
- Løg, rå 200 g 90 kcal / 377 kj
- Minimajs 200 g 44 kcal / 184 kj
-
Rød peberfrugt
75 g 13 kcal /
53 kj
-
Champignon, rå
350 g 84 kcal /
351 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 100 ml 35 kcal / 146 kj
- Sweet China kold sovs (knorr) 101 g 141 kcal / 592 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3637 kJ / 869 kcal |
| Fedt | 10,251 g |
| Kulhydrat | 78,23 g |
| Protein | 105,557 g |
| Kost fibre | 10,356 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.