Syssers portionskartofler
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syssers portionskartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1420 gram.
Syssers portionskartofler indeholder i alt 1718 kalorier / 7188 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes Syssers portionskartofler
salt, peber, hvidløgssalt, barbecue
kartoflerne skæres i tynde skiver, blandes med margarine, ost og krydderier. Bages i små forme ca 1 time med 210 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kartofler, rå 1000 g 900 kcal / 3766 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 20 g 126 kcal / 527 kj
- løg rå 200 g 92 kcal / 385 kj
- Revet ost, Pizzatopping (Karolines køkken) 200 g 600 kcal / 2510 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7188 kJ / 1718 kcal |
| Fedt | 89 g |
| Kulhydrat | 185,4 g |
| Protein | 71,2 g |
| Kost fibre | 42 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-10-2016, sidst opdateret d. 20-10-2016
Ingen indlæg endnu.