syssers sammenkogt med kylling, majs, annanas osv
I kategorien "Andet" findes opskriften "syssers sammenkogt med kylling, majs, annanas osv". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2605 gram.
syssers sammenkogt med kylling, majs, annanas osv indeholder i alt 2191 kalorier / 9165 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes syssers sammenkogt med kylling, majs, annanas osv
xxxx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kyllingbryst 870 g 957 kcal / 4004 kj
- Løg, rå 200 g 90 kcal / 377 kj
- Bacon, Skiver (X-tra) 150 g 420 kcal / 1757 kj
- Peberfrugt, rød 200 g 60 kcal / 251 kj
- Champignon, rå 225 g 45 kcal / 188 kj
- Delicato stege og bage Flydende fra Aldi 20 g 132 kcal / 552 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 200 ml 70 kcal / 293 kj
- Ananas, skriver (Del Monte) 540 g 373 kcal / 1559 kj
- Minimajs 200 g 44 kcal / 184 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9165 kJ / 2191 kcal |
| Fedt | 72,515 g |
| Kulhydrat | 138,15 g |
| Protein | 218,985 g |
| Kost fibre | 7,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.