Syssers tomatsalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syssers tomatsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 540 gram.
Syssers tomatsalat indeholder i alt 445 kalorier / 1860 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes Syssers tomatsalat
x
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tomat 440 g 114 kcal / 479 kj
- Rødløg 50 g 105 kcal / 437 kj
- Vindruekerneolie 25 g 221 kcal / 925 kj
- Eddike 25 g 5 kcal / 20 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1860 kJ / 445 kcal |
| Fedt | 26,47 g |
| Kulhydrat | 30,23 g |
| Protein | 8,38 g |
| Kost fibre | 7,11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-07-2012, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.