Tærte med pikantost
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tærte med pikantost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1280 gram.
Tærte med pikantost indeholder i alt 2455 kalorier / 10273 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 307 kcal / 1284 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af AnetteFogh
Sådan tilberedes Tærte med pikantost
Som ved alle andre tærter.
Krydderier salt og peber.
Bages ved 180 g i 35-45 minutter eller til den er fast i midten.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Økologisk tærtedej 270 g 1048 kcal / 4383 kj
-
pikantost, Buko
100 g 240 kcal /
1004 kj
-
Æg ,coop m/l
200 g 300 kcal /
1255 kj
- Pizza topping, revet ost, Falengreen 100 g 346 kcal / 1448 kj
- Creme fraiche 18%_1 200 g 372 kcal / 1556 kj
- Skinke i strimler 50 g 53 kcal / 222 kj
- Squash 150 g 29 kcal / 119 kj
- porre rå 130 g 48 kcal / 201 kj
- Kålrabi (kålroe), rå 50 g 17 kcal / 69 kj
- Palmekål 30 g 4 kcal / 15 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10273 kJ / 2455 kcal |
| Fedt | 169,78 g |
| Kulhydrat | 143,36 g |
| Protein | 80,62 g |
| Kost fibre | 6,41 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-01-2020, sidst opdateret d. 27-01-2020
Ingen indlæg endnu.