Tærte2
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tærte2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1418 gram.
Tærte2 indeholder i alt 2665 kalorier / 11150 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Franch
Sådan tilberedes Tærte2
Skinke, gulerod og peberfrugt
Ingredienser der indgår i opskriften
- Fuldkorns tærtedej Amo 300 g 1167 kcal / 4883 kj
- Skinke i strimler, kogt 358 g 537 kcal / 2247 kj
- Gulerod, dansk, rå 230 g 87 kcal / 366 kj
-
Æg ,coop m/l
350 g 525 kcal /
2197 kj
- Peberfrugt, grøn 50 g 11 kcal / 44 kj
-
Mozzarella, Revet Mozzarella 16% - Arla/Karolines Køkken - 400 g.
130 g 338 kcal /
1414 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11150 kJ / 2665 kcal |
| Fedt | 140,72 g |
| Kulhydrat | 187,49 g |
| Protein | 160,25 g |
| Kost fibre | 17,61 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.