Tærtebund stor
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tærtebund stor". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 869 gram.
Tærtebund stor indeholder i alt 1426 kalorier / 5968 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 357 kcal / 1492 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes Tærtebund stor
Mel, lätta, hytteost og salt blandes sammen. Tilsæt lidt vand.
Put i smurt form og bag 10 min. på 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket oksekød 3-7% 500 g 680 kcal / 2845 kj
- Hvedemel 105 g 357 kcal / 1494 kj
- Rågmjöl/rugmel groft 30 g 93 kcal / 389 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Hytteost 4,5% - Karolines Køkken - Arla 150 g 150 kcal / 628 kj
- Lätta mini 28% 55 g 146 kcal / 612 kj
- Vand fra hanen :) 24 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5968 kJ / 1426 kcal |
| Fedt | 49,325 g |
| Kulhydrat | 96,83 g |
| Protein | 145,595 g |
| Kost fibre | 4,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-09-2015, sidst opdateret d. 08-09-2015
Ingen indlæg endnu.