Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tærtefyld til tærte m. skinke, spinat og parmasan ost

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tærtefyld til tærte m. skinke, spinat og parmasan ost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 610 gram.

Tærtefyld til tærte m. skinke, spinat og parmasan ost indeholder i alt 826 kalorier / 3457 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 207 kcal / 864 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tærtefyld til tærte m. skinke, spinat og parmasan ost

1

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3457 kJ / 826 kcal
Fedt54,7 g
Kulhydrat14,09 g
Protein70,68 g
Kost fibre1,93 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.