Tærtefyld
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tærtefyld". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 570 gram.
Tærtefyld indeholder i alt 622 kalorier / 2601 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 207 kcal / 867 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Tærtefyld
Pink æg og hytteost sammen med salt Og peber
Tilsæt grænt og kød efter ønske. Tastes for sig.
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Æg, hele
120 g 172 kcal /
718 kj
- hytteost 4,5% 450 g 450 kcal / 1883 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2601 kJ / 622 kcal |
| Fedt | 32,25 g |
| Kulhydrat | 12,33 g |
| Protein | 73,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2014, sidst opdateret d. 14-01-2015
Ingen indlæg endnu.