Tangpasta m. Rejer
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tangpasta m. Rejer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1111 gram.
Tangpasta m. Rejer indeholder i alt 1733 kalorier / 7250 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 866 kcal / 3625 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Tangpasta m. Rejer
Winger
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Tangpasta 500 g 890 kcal / 3724 kj
- Rejer, ekstra store 250 g 183 kcal / 764 kj
-
milbona smør
20 g 145 kcal /
607 kj
- Olivenolie 5 g 45 kcal / 188 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
-
Tomat
100 g 28 kcal /
117 kj
- Kokosmælk 216 g 410 kcal / 1717 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7250 kJ / 1733 kcal |
| Fedt | 77,53 g |
| Kulhydrat | 191,492 g |
| Protein | 94,588 g |
| Kost fibre | 0,42 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2019, sidst opdateret d. 01-05-2019
Ingen indlæg endnu.