Taquitos
I kategorien "Andet" findes opskriften "Taquitos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1555 gram.
Taquitos indeholder i alt 2871 kalorier / 12011 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 239 kcal / 1001 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af jonasskousborg
Sådan tilberedes Taquitos
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Rød Cheddar (Vepo Cheese) 150 g 611 kcal / 2554 kj
- Creme fraiche 18 % 250 g 475 kcal / 1987 kj
-
Philadelphia original
175 g 411 kcal /
1721 kj
- kyllingefilet 500 g 510 kcal / 2134 kj
-
Tortillas
480 g 864 kcal /
3615 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12011 kJ / 2871 kcal |
| Fedt | 143,375 g |
| Kulhydrat | 26 g |
| Protein | 153,975 g |
| Kost fibre | 0,35 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-06-2019, sidst opdateret d. 06-06-2019
Ingen indlæg endnu.