Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Teriyaki oksekød

I kategorien "Andet" findes opskriften "Teriyaki oksekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 610 gram.

Teriyaki oksekød indeholder i alt 763 kalorier / 3193 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 191 kcal / 798 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Teriyaki oksekød

Skær kødet i strimler og vend det i teriyaki.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3193 kJ / 763 kcal
Fedt32,565 g
Kulhydrat152,35 g
Protein64,535 g
Kost fibre18,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-08-2019, sidst opdateret d. 15-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.