TG - Persillesovs (Kaloriefattig)
I kategorien "Andet" findes opskriften "TG - Persillesovs (Kaloriefattig)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 343 gram.
TG - Persillesovs (Kaloriefattig) indeholder i alt 385 kalorier / 1611 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 96 kcal / 403 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cocostulle
Sådan tilberedes TG - Persillesovs (Kaloriefattig)
10 gram grønsags bouillon
10 gram kærgården
200 ml kartoffelvand
13 gram mel
60 gram fløde
50 gram frossen persille
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- TG - Grønsags Bouillon 10 g 29 kcal / 123 kj
-
Postevand
200 ml 0 kcal /
0 kj
- Kærgården Smør (Original) 10 g 68 kcal / 285 kj
- hvedemel vores 13 g 46 kcal / 190 kj
- piskefløde 38% Coop 60 g 218 kcal / 911 kj
- Persille, rå 50 g 25 kcal / 103 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1611 kJ / 385 kcal |
Fedt | 32,595 g |
Kulhydrat | 17,89 g |
Protein | 5,53 g |
Kost fibre | 2,05 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-04-2019, sidst opdateret d. 29-04-2019
Ingen indlæg endnu.