TGO: Havregrød (m. Kaffe)
I kategorien "Andet" findes opskriften "TGO: Havregrød (m. Kaffe)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 320 gram.
TGO: Havregrød (m. Kaffe) indeholder i alt 517 kalorier / 2163 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af kommer32
Sådan tilberedes TGO: Havregrød (m. Kaffe)
Sårn godt
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- TG: Havregryn 110 g 407 kcal / 1703 kj
- Sukker, Dansukker 10 g 40 kcal / 167 kj
- Danmælk minimælk 200 g 70 kcal / 293 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2163 kJ / 517 kcal |
| Fedt | 8,15 g |
| Kulhydrat | 82,8 g |
| Protein | 21,3 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-03-2015, sidst opdateret d. 30-03-2015
Ingen indlæg endnu.