Thaisalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Thaisalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1015 gram.
Thaisalat indeholder i alt 1515 kalorier / 6338 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 189 kcal / 792 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af smc123
Sådan tilberedes Thaisalat
Lækker salat med masser af smag
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Sesamfrø. Økologiske. Finax 100 g 596 kcal / 2494 kj
- Tahin 90 g 582 kcal / 2436 kj
- Soya Sauce 16 g 7 kcal / 30 kj
- Citronsaft fra koncentrat 12 ml 3 kcal / 14 kj
- Lynghonning Norsk 12 g 40 kcal / 168 kj
- Hvidløg rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Savoykål, rå 360 g 97 kcal / 407 kj
- Grapefrugt, rå 420 g 181 kcal / 756 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6338 kJ / 1515 kcal |
Fedt | 273,695 g |
Kulhydrat | 694,065 g |
Protein | 203,04 g |
Kost fibre | 176,76 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 41 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-03-2020, sidst opdateret d. 25-03-2020
Ingen indlæg endnu.