thomas frokost mad-spegepølse
I kategorien "Andet" findes opskriften "thomas frokost mad-spegepølse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 80 gram.
thomas frokost mad-spegepølse indeholder i alt 225 kalorier / 940 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af tobero
Sådan tilberedes thomas frokost mad-spegepølse
spis
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Rugbrød med solsikke og hørfrø, Nyt Nordisk, Kohberg 60 g 138 kcal / 577 kj
-
Salami, 3 Stjernet
12 g 55 kcal /
231 kj
- Remoulade, uspec. 8 g 31 kcal / 131 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 940 kJ / 225 kcal |
| Fedt | 12,544 g |
| Kulhydrat | 19,976 g |
| Protein | 5,848 g |
| Kost fibre | 4,84 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-02-2013, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.