Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tomatsauce med spinat(3 portioner)

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomatsauce med spinat(3 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1507 gram.

Tomatsauce med spinat(3 portioner) indeholder i alt 523 kalorier / 2188 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 174 kcal / 729 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tomatsauce med spinat(3 portioner)

-

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2188 kJ / 523 kcal
Fedt24,8 g
Kulhydrat67,3 g
Protein26,4 g
Kost fibre30,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-06-2019, sidst opdateret d. 18-06-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.