Tomatsovs12345678
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomatsovs12345678". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 447 gram.
Tomatsovs12345678 indeholder i alt 118 kalorier / 492 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 59 kcal / 246 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Camilla1995
Sådan tilberedes Tomatsovs12345678
Flåede tomater, løg.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Hakkede tomater - Rema 1000 400 g 96 kcal / 402 kj
- løg rå 47 g 22 kcal / 90 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 492 kJ / 118 kcal |
| Fedt | 8,58 g |
| Kulhydrat | 16,729 g |
| Protein | 4,752 g |
| Kost fibre | 14,67 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-07-2019, sidst opdateret d. 01-07-2019
Ingen indlæg endnu.