Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tomatsuppe annemk

I kategorien "Andet" findes opskriften "tomatsuppe annemk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1090 gram.

tomatsuppe annemk indeholder i alt 385 kalorier / 1609 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 48 kcal / 201 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tomatsuppe annemk

Varm en spsk. Olie i en gryde. Put to fed hvidløg i. Put to porrer i skiver, to gulerødder og tre dåser flåede tomater i. Til sæt en liter vand. En dåse tomatpure og to bouillonterninger. Kog op og purermed blender.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1609 kJ / 385 kcal
Fedt5,35 g
Kulhydrat72,67 g
Protein16,33 g
Kost fibre18,32 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-02-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.