Tomatsuppe - den bedste
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomatsuppe - den bedste". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2784 gram.
Tomatsuppe - den bedste indeholder i alt 1024 kalorier / 4285 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 256 kcal / 1071 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Tomatsuppe - den bedste
Med brændt peberfrugt
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakkede Tomater Øko 1200 g 264 kcal / 1105 kj
- Petti tomat koncentrat 140 g 127 kcal / 533 kj
- løg rå 250 g 115 kcal / 481 kj
- Hvidløg rå 12 g 19 kcal / 80 kj
- Olivenolie 30 g 270 kcal / 1130 kj
-
herbamare matas bouillon
32 g 98 kcal /
411 kj
- vand 700 g 0 kcal / 0 kj
- Peberfrugt rød 420 g 130 kcal / 545 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4285 kJ / 1024 kcal |
| Fedt | 380,18 g |
| Kulhydrat | 555,968 g |
| Protein | 138,788 g |
| Kost fibre | 337,88 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-01-2020, sidst opdateret d. 27-01-2020
Ingen indlæg endnu.