Tomatsuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1105 gram.
Tomatsuppe indeholder i alt 414 kalorier / 1732 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 138 kcal / 577 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af katjavedsted
Sådan tilberedes Tomatsuppe
Tomatsuppe med gulerødder, pastinak og selleri
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Løg, rå 200 g 90 kcal / 377 kj
- Selleri, rod, rå 150 g 51 kcal / 213 kj
- Pastinak, rå 150 g 93 kcal / 389 kj
-
Gulerødder
200 g 72 kcal /
301 kj
-
Tomat, uspec., rå
100 g 25 kcal /
105 kj
- Hakkede tomater 300 g 75 kcal / 314 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1732 kJ / 414 kcal |
| Fedt | 2,925 g |
| Kulhydrat | 89,655 g |
| Protein | 14,47 g |
| Kost fibre | 23,705 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.