Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tomatsuppe

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1330 gram.

Tomatsuppe indeholder i alt 518 kalorier / 2167 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 173 kcal / 722 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tomatsuppe

Løget hakkes og svitses.

Bouillon, tomater og tomatpure blandes i gryden og det hele koger ca. 20 minutter.

Smag til med salt og peber.

Hvis man ønsker pasta til suppen koges den, og tilsættes derefter.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2167 kJ / 518 kcal
Fedt8,39 g
Kulhydrat95,9 g
Protein20,65 g
Kost fibre0,65 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.