Tomatsuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1915 gram.
Tomatsuppe indeholder i alt 189 kalorier / 791 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Gitte-b
Sådan tilberedes Tomatsuppe
Kog og blend
Ingredienser der indgår i opskriften
- Vand direkte tappet fra hanen 1000 ml 0 kcal / 0 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Ø. Hakkede tomater (Konserves) 800 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 791 kJ / 189 kcal |
| Fedt | 0,375 g |
| Kulhydrat | 30,965 g |
| Protein | 10,56 g |
| Kost fibre | 2,215 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2015, sidst opdateret d. 27-01-2015
Ingen indlæg endnu.