Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tortillas ssp

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tortillas ssp". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 560 gram.

Tortillas ssp indeholder i alt 616 kalorier / 2578 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 154 kcal / 644 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tortillas ssp

Bland det hele og steg på pande uden fedtstof. NB: dejen skal være tynd!

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2578 kJ / 616 kcal
Fedt24,87 g
Kulhydrat41,29 g
Protein54,84 g
Kost fibre5,84 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-01-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.