Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

TSK peanut sovs

I kategorien "Andet" findes opskriften "TSK peanut sovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 226 gram.

TSK peanut sovs indeholder i alt 706 kalorier / 2954 KJ. Opskriften er for 100 portioner - hvilket svarer til 7 kcal / 30 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes TSK peanut sovs

100g usalted ristet peanuts
3 forårsløg
2 hvidløg
1 teske karry pulver
1 teske spidskommen
0,5 teske korriander
1 teske honning
2 teske light soya sovs
1 kop vand

Ingredienser der indgår i opskriften (100 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2954 kJ / 706 kcal
Fedt49,926 g
Kulhydrat33,31 g
Protein28,742 g
Kost fibre3,306 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-03-2018, sidst opdateret d. 06-03-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.