Tun med majs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tun med majs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 222 gram.
Tun med majs indeholder i alt 312 kalorier / 1303 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Tun med majs
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Yellowfin tun i olie 130 g 238 kcal / 995 kj
-
Bonduelle Majs
92 g 74 kcal /
308 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1303 kJ / 312 kcal |
Fedt | 14,358 g |
Kulhydrat | 11,626 g |
Protein | 33,868 g |
Kost fibre | 3,496 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 42 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-06-2020, sidst opdateret d. 02-06-2020
Ingen indlæg endnu.